Trainingsstatus nach 7 Monaten

Nach 7 Monaten Training und 3 Rennen wird meine Form langsam besser. Durch das begleitende Krafttraining fühlen sich meine Beine eindeutig stärker an als in den letzten Jahren. In den Rennen habe ich noch nicht alles zeigen können, was drin ist. 2 x technische Probleme, ein Rennen nach Trainingssturz mit Schmerzen... Ich habe seit einigen Wochen die Trainingsumfänge reduziert, dafür die Intensität erhöht. Letztes Jahr habe ich im Mai sogar um einiges mehr km und ca. 1/3 mehr Höhenmeter absolviert, trotzdem ist die Trainingsqualität deutlich besser geworden. Dazu kommt, dass ich heuer mehr Rennen fahre und daher die Regeneration danach wichtig ist. Irgendwann wird das Rennen kommen, wo sich die ganze Quälung auswirkt, davon bin ich fest überzeugt.