Letzte 2 Trainingswochen und dann Pause!

01.08.2014 10:05

Meine Urlaubswoche im Juli habe ich dazu genutzt, um 2 je 3-tägige Grundlagenblöcke zu machen. Mit 21 Stunden und über 500km habe ich anständig Umfang gemacht, das meiste davon mit dem Rennrad. Die Woche drauf waren wieder über 7.000 Höhenmeter angesagt, und auch die eine oder andere harte Intervalleinheit dabei.
Diese Woche dann zum ersten Mal seit November 2013 eine Ruhewoche. Das war perfekt gewählt, weil diese Woche außer viel Arbeit auch fast jeden Tag Regenwetter war, teilweise hats wie aus Kübeln geschüttet.
Daher habe ich auch das eh nur lose geplante Rennen in Weißenbach gespritzt. Ich glaube, es wird meiner Form guttun, jetzt die Pause einzulegen und dann mit Vollgas in den August zu starten. Die Rennsaison geht ja schon eher dem Ende zu. In 5 Wochen ist das letzte große Rennen in Hinterglemm, wo ich in absoluter Bestform sein möchte.