Heute Freitag Nachmittag bin ich wieder einmal den Gaisberg rauf, mit dem Renner. Zum 33. Mal erst, letztes Jahr um die Zeit waren es schon 105x! Für Nichtkenner: Der Gaisberg ist Salzburgs Hausberg. Ca. 850 Höhenmeter sind es bis zum Gipfel, kann man auf mehereren Straßen asphaltiert oder auf div. Wegen hinauffahren. Da ich 2km Anfahrt habe, ist das natürlich mein Standard Trainingsberg. Heuer aber weniger, da ich mit meinem erst heuer angeschafften Rennrad (Ein feines Carbin Teil von Ridley mit SRAM Red ausgestattet übrigens). Der Wahnsinn! 23 Grad am 26. Oktober und Sonnenschein ohne Ende. Da kann man ja keine Trainingspause machen! Also Rauf über Elsbethen und runter durch das Wiestal. In Hallein hab ich mich entschlossen, das Rossfeld auch noch zu fahren. Ca. noch einmal 1.200HM. In einer guten Stunde war ich oben und somit insgesamt 2.100HM und 77km in 3,5 Stunden abgesprudelt. Anmerkung am Rande: Die ganze Woche habe ich keinen Sport gemacht. Meine Hüfte hat mir eigentlich permanent Schmerzen bereitet. Leider werde ich von Arthrose geplagt. Hat mich sehr frustriert, weil ich ja ehrgeizige Ziele für 2014 habe und hoffe, dass die Hüfte noch dieses 1 Jahr hält. Der Clou: Seit der Radrunde - und die war ja nicht ganz ohne - habe ich keine Schmerzen mehr! Das soll einer verstehen???
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